ICH KANN DIR EINE FEDER GEBEN, ABER DU BIST ES, DER DIE FLÜGEL ÖFFNEN MUSS.

In meiner prozessorientierten Begleitung und in den psychotherapeutischen Sitzungen (Integrative Gestalttherapie) unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg durch Gespräche, Wahrnehmungs- & Achtsamkeitsübungen und wenn es für sie passt auch über den Ausdruck mit Bewegung oder kreativen Medien. Das kann sehr hilfreich sein, um sich selbst bzw. dem Anliegen im Hier und Jetzt immer mehr auf die Spur kommen. Denn der Verstand, der schnell mal die Zügel in der Hand hat, ist alleinig nicht so gut darin Wege bzw. Lösungen für unsere Herausforderungen zu finden, die auch unsere Bedürfnisse und Empfindungen berücksichtigen. Das ist aber wichtig, wenn wir freudig, gesund wie lebendig (tätig) sein wollen. Daher beziehen wir in der Gestalttherapie auch den Körper, die Gedanken, Gefühle und Empfindungen ein.

 

Ich lade Sie ein neue Erfahrungen zu machen und sich selbst immer mehr kennen zu lernen. Wahrnehmen und annehmen was ist, verändert uns & unser Leben ("Paradox der Veränderung"). So können wir uns Stück für Stück unserer Ressourcen wie auch unserer Muster bewusster werden und uns hin zu unserem authentischen Selbst entwickeln. Das Selbst, welches selbstverantwortlich für die Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen sorgt und gleichzeitig in Beziehungen oder der Gemeinschaft den eigenen Platz findet.

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Im Rahmen von Coaching / Beratung / Supervision werden wir durch die gemeinsame Erarbeitung eines Ziels erste Klarheit darüber gewinnen, worum es eigentlich geht. Dann werden wir Schritt für Schritt gemeinsam Lösungen erarbeiten, die Ihrer Persönlichkeit entsprechen und sie in ihrer eigenen Entwicklung stärkt.

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Meine Arbeit ist von meiner Begeisterung für Integrative Gestalttherapie und meiner langjährigen Forschungstätigkeit in der Entwicklungs- & Bildungspsychologie geprägt.

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Trainings & Workshops:

Ich bin überzeugt, dass es eines der nachhaltigsten Dinge ist, Menschen in ihrer Beziehungskompetenz und damit in ihrer Selbstverantwortung für Kommunikationsprozesse, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit zu stärken. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg mit meiner langjährigen Expertise zum Thema Beziehungsgestaltung + psychisches Wohlbefinden und meiner Leidenschaft für die Arbeit mit Gruppen.

Die lebendigen Workshops leben davon, dass wir neben kurzen Inputs vor allem über Erfahrungen lernen. Wir wollen nicht nur über die Dinge nachdenken, sondern auch den Körper und seine Empfindungen einbeziehen. Ganzheitlich.

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Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Integrative Gestalttherapie) in eigener Praxis sowie im Psychosomatischen Zentrum Eggenburg (Schwerpunkt Trauma), Psychologin, psychologische Beraterin / Coach und Trainerin, Forscherin & Trainerin für Beziehungskompetenz, Supervisorin für Pädagog*innen, Forschende im Bereich Schulverweigerung sowie Lehrende an der Universität Wien.